頭部甦醒療程

舒服到睡著

「你覺得怎樣叫做好按摩?」
因為工作需要,我常在聚會場合拋出這個問題,做個小調查。
被我這樣問的人,很大比例想一下就回答說:「能讓我睡著就可以啦...」😴

為此我還特地請教店裡的芳療姊姊們,讓客人在按摩中睡著到底難不難?

她們說,如果做精油芳療的客人勾選了 "舒服到睡著" 的選項,她們有八成把握能達成任務,讓客人在療程中呼呼大睡。


甚至還有老客人跟櫃台開玩笑說,我明明在家很難睡的,怎麼來這裡就從頭睡到尾?每次就是來花錢睡覺的,你們之後有沒有在按我也不知道...😅

針對 "舒服到睡著" 的需求我們還特地開過會,歸納出幾個重點:
1. 舒適環境:空間中充滿輕柔的音樂、刻意挑選能放鬆心情的薰香精油、冷/暖氣調到舒適宜人的溫度等等,身理上就很舒服。

2. 安全感:按摩時你知道身邊隨時有個人,會讓人很有安全感,足夠的安全感讓人放鬆身心。

3. 轉移注意力:過程中若能將心思集中在芳療師的手法上,仔細感受每一個推揉按壓的動作,大腦就不會想東想西轉個不停,暫時拋卻心煩氣躁的事情。

4. 特殊的按摩技法:其實要讓客人入睡也是有一些特別的按摩訣竅。第一是節奏,除了要配合客人的呼吸、甚至要引導客人放鬆,讓客人把節奏放慢一點,不要太過急躁。再來就是以按摩肌肉為主,例如上臂肌或大小腿肌肉群,以適當的力道按摩肌肉,可以促進大腦釋放多巴胺或腦內啡,再配合芳療師穩定單純的按摩手法,就會非常容易讓人想入睡了。

想要在舒適的環境中享受 "舒服到睡著" 的朋友,請來試試 Relax 33的精油芳療,記得術前調查表要勾選"舒服到睡著"喔...

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