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全身按摩、腳底按摩 須知/會痛?

全身/腳底按摩很痛?要痛才有效?

不是這樣的。其實剛開始嘗試SPA按摩的人,建議從大店開始比較有滿意體驗。

不是說小店或街邊養生館不好,而是目標客層不同。社區型小店主要服務老顧客或有經驗的客人,一進店大家心照不宣,講幾句"術語"甚至眼神交流就知道你的意思。這種無縫接軌的默契反而讓新手戰戰兢兢。

小店都以重度按摩者為主,偏療效而不是按舒服。老師指力剛猛追求效率,一上場就推氣結壓穴位,按摩新手嘗試這種精湛功夫只會疼得哇哇叫,還要安慰自己痛才有效。

大店客層廣,客人都是一群一群的來,碰到按摩新手的機率高,相對應的服務配套或老師技法就比較友善。

再來講流程,按摩流程都像這樣:

1.選療程/精油:

療程大致分指壓、油壓、腳底三種,如果不常按摩,建議由精油按摩開始 (原因看這篇:油壓/指壓哪個好⏩️)

精油按摩還要選精油,試聞後選自己最喜歡的香味即可。(精油的種類/功效是門大學問,新手先不管)

2.足浴

按摩前都會先足浴,這是讓客人靜心的重要過程。如果褲子無法捲到膝蓋,老師會請您先換按摩服。

足浴的同時一般會搭配肩頸按摩,這也是您跟老師溝通的最佳時機。建議有幾句關鍵字可選擇:怕癢怕痛、我按舒服不是按痠痛、不要拉伸/彎曲身體、不想聊天或翻面、肩頸或腰部想加強。視狀況跟老師溝通才會有最好體驗。

足浴也是您最後能碰手機發Line的時候,真有什麼要事請現在處理完。

3.進包廂

一般大店的包廂都是實牆隔間,不必擔心隔壁的鼾聲或聊天聲。進房間後老師通常會跟您吩咐一大段話,這段話重點有:要不要上廁所、按摩服的正確穿法⏩️、手錶飾品要卸下、準備好喊一聲我在外面。

貴重的飾品或錢包,您可以放在置物籃然後把置物籃放在床下,按摩床臉部都有開洞您可以看到置物籃。

老師通常會在門外等您更衣,換好衣物躺上床喊一聲就會進來。

4.正式療程

按摩開始後的小細節也很多,務必參考這篇:如何按摩最享受⏩️

這裡只強調一點:太冷太熱、毛巾扎臉、鼻子不通、突然內急,任何小問題請馬上反應。

如果您是選擇腳底按摩,那會在腳椅施作而不是進包廂。

腳底按摩的痛苦度差異是所有按摩最高的,有些人怎麼按都沒感覺,有些人輕輕按就痛得伸不直腿。這跟男女無關,您若覺得太痛趕緊跟老師反映,讓老師明白您是比較敏感那一類型。

腳底按摩由肩頸和腳底按摩兩部分組成,在33莊園您可調配兩者時間,但注意腳底按摩不要少於30分鐘否則老師會無從下手。

腳底按摩是在開放式空間,聊天時請注意聲量喔。

可以帶 先生/男友 一起去嗎?

絕大部分店家都接男客,既使偏女性的SPA店也一樣。大概只有個體工作室的SPA會堅持只接女性。(安全考量)

可以和朋友同一個房間嗎?

當然可以。只是有人喜歡單獨一間,有人卻想和朋友一起。櫃台不知道您的喜好,要事前先講喔。

能不能指定女老師?

女師在SPA按摩界算珍稀資源(整體男女師比例約 4:1),但不分男客女客都喜歡指名女老師服務。若您是做指壓或足部按摩,熱門時段請不要太為難店家。分配到男老師怎麼辦?⏩️

要不要給小費?

不需要,但就算只給一百元都能讓老師高興很久喔!台灣按摩要不要小費?⏩️

生理期可不可以按摩?

可以。請看:生理期按摩好處與禁忌⏩️

一直推銷課程/產品怎麼辦?

這可能是很多人詬病的地方。SPA按摩分 會推銷 與 不推銷 兩種派系,事前打聽一下也能避免這種情況。33莊園是絕不推銷的。

能不能刷卡?有沒有發票?

這要看每家店的狀況。如果您的消費額夠高,店家會比較樂意刷卡(手續費3%哪!)事前問清楚較好。