SPA按摩寶典
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各種按摩方法的差別
2020-05-17
按摩是種古老的技法，世界各地都有自己特色的按摩方式、各自有偏重的地方。但在台灣，比較有機會看到的大致有四種：瑞典式、日式、泰式、中式
瑞典式按摩：
瑞典式按摩比較輕柔，以擺動、拍打、輕撫身體為主，台灣較少見，主要流行在歐美，因為歐美要是按傷客人訴訟成本很高(老闆官司打不完啦...?)，所以發展出這種"柔性為主"的按摩。台灣不流行的原因就是它太"輕柔"了，甚至有人稱它是在做 "皮革保養"。
日式按摩：
日式按摩有很深的中醫針灸的影子，它的發展基礎是由古代中國傳過去，再經過後人繼續改良。日式按摩還是有獨特的技巧，譬如用膝蓋按摩的方式在其他按摩裡很少見到。實際按起來的感覺像中式指壓，但力道較輕也比較沒這麼多經絡穴位的要求。
泰式按摩：
泰式與中式是按摩界兩大主流，幾乎在各個國家都能看到。台灣泰式頗多，差異大家也比較清楚，特點就是身體的拉伸，以活動關節、舒緩肌肉、增強柔韌性為主，按起來有時像在與按摩師表演特技，所以也有人說泰式按摩是一種"被動式的運動"。要注意的是台灣流行的泰式按摩經過改良，拉伸彎曲已沒那麼激烈，新手也能享受，與你到泰國按的泰式會差很多。
中式按摩：
中式按摩是以中醫經絡穴位的理論為基礎，透過刺激特定穴位經絡，令人放鬆肌肉、解除疲勞、調節人體機能、提高身體的免疫能力，你也可以把中式按摩當成另一種形式的針灸，它們使用相同的中醫理論。台灣流行的中式按摩，最鮮明的就是腳底反射區的加入。相信大家都看過一圈圈的腳底反射區圖，每個器官都在腳底是武林神話還是真有理論支持可看張總監的詼諧說明▶️。
Relax 33莊園 的技術總監 張先生曾自豪地說，他走遍世界各地，按過大江南北，對中式指壓有絕對自信，中式按摩博大精深的理論絕不是其他人可以望其項背的...
