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各種按摩方法的差別

按摩是種古老的技法,世界各地都有自己特色的按摩方式、各自有偏重的地方。但在台灣,比較有機會看到的大致有四種:瑞典式、日式、泰式、中式

瑞典式按摩:
瑞典式按摩比較輕柔,以擺動、拍打、輕撫身體為主,台灣較少見,主要流行在歐美,因為歐美要是按傷客人訴訟成本很高(老闆官司打不完啦...?),所以發展出這種"柔性為主"的按摩。台灣不流行的原因就是它太"輕柔"了,甚至有人稱它是在做 "皮革保養"?

日式按摩:
日式按摩有很深的中醫針灸的影子,它的發展基礎是由古代中國傳過去,再經過後人繼續改良。日式按摩還是有獨特的技巧,譬如用膝蓋按摩的方式在其他按摩裡很少見到。實際按起來的感覺像中式指壓,但力道較輕也比較沒這麼多經絡穴位的要求。

泰式按摩:
泰式與中式是按摩界兩大主流,幾乎在各個國家都能看到。台灣泰式頗多,差異大家也比較清楚,特點就是身體的拉伸,以活動關節、舒緩肌肉、增強柔韌性為主,按起來有時像在與按摩師表演特技,所以也有人說泰式按摩是一種"被動式的運動"。要注意的是台灣流行的泰式按摩經過改良,已經沒那麼激烈,新手也能享受,與你到泰國按的泰式會差很多。

中式按摩:
中式按摩是以中醫經絡穴位的理論為基礎,透過刺激特定穴位經絡,令人放鬆肌肉、解除疲勞、調節人體機能、提高身體的免疫能力,你也可以把中式按摩當成另一種形式的針灸,它們使用相同的中醫理論。台灣流行的中式按摩,最鮮明的就是腳底反射區的加入。相信大家都看過一圈圈的腳底反射區圖,是否每個器官都能在腳底找到可以看這篇

Relax 33莊園 的技術總監 張先生曾自豪地說,他走遍世界各地,按過大江南北,對中式指壓有絕對自信,中式按摩博大精深的理論絕不是其他人可以望其項背的...